食物繊ç¶ç„¡ç³–ã®åºƒæ±é¢¨ãƒãƒ¼ãƒ–ティーã§ã€é£Ÿç‰©ç¹Šç¶ã€æ©Ÿèƒ½æ€§ç³–ã¾ãŸã¯æ©Ÿèƒ½æ€§ç³–アルコールã€ãƒ¡ã‚½ãƒŠãƒ»ã‚ãƒãƒ³ã‚·ã‚¹ã€ã‚»ãƒ«ãƒ•ãƒ’ールã€ã‚¹ã‚¤ã‚«ã‚ºãƒ©ã€ãƒ¢ãƒ¢ãƒ«ãƒ‡ã‚£ã‚«ãƒ»ã‚°ãƒãƒ´ã‚§ãƒŽãƒªã€æ¡‘ã®è‘‰ã€è“®ã®è‘‰ã€èŠã€ç”˜è‰ã‚’ベースã«ä½œã‚‰ã‚ŒãŸå›ºå½¢é£²æ–™ã§ã™ã€‚é•·ã„æ´å²ã‚’æŒã¤ä¸å›½å—部ã®ãƒãƒ¼ãƒ–ティー。 食物繊ç¶ã‚’補ã„ã€ãƒãƒ¼ãƒ–ティーã®ä¼çµ±çš„ãªé¢¨å‘³ã‚’ç¶æŒã—ãªãŒã‚‰ç ‚ç³–ã®å«æœ‰é‡ã‚’減らã™ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚
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食物繊ç¶ç„¡ç³–広æ±ãƒãƒ¼ãƒ–ティーã®æ©Ÿèƒ½çš„特徴
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2. 消化ã®æ”¹å–„:食物繊ç¶ã¯åºƒæ±ãƒãƒ¼ãƒ–ティーã®é‡è¦ãªæˆåˆ†ã® 1 ã¤ã§ã€è…¸ã®è •å‹•é‹å‹•ã‚’促進ã—ã€ä¾¿ã®é‡ã‚’増やã—ã€ä½“内ã®æ¯’ç´ ã‚„è€å»ƒç‰©ã®é™¤åŽ»ã‚’助ã‘ã€æ¶ˆåŒ–器系ã®æ£å¸¸ãªåƒãを促進ã—ã¾ã™ã€‚
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2. 処ç†ï¼šé€šå¸¸ã€åŽŸææ–™ã¯ä¸ç´”物を除去ã™ã‚‹ãŸã‚ã«æ´—浄ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã€æœ€çµ‚製å“ã®å“質を確ä¿ã™ã‚‹ãŸã‚ã«ã€è£½é€ プãƒã‚»ã‚¹ä¸ã«ç‚’ã‚ã€ç…®ã‚‹ã€æµ¸ã™ãªã©ã®ã•ã¾ã–ã¾ãªå‡¦ç†æ–¹æ³•ã‚’考慮ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚
3. マッãƒãƒ³ã‚°: ãƒãƒ¼ãƒ–ティーã®è£½é€ ã§ã¯ã€æœ€é«˜ã®é¢¨å‘³ã¨æ „養価を実ç¾ã™ã‚‹ãŸã‚ã«ã€ã•ã¾ã–ã¾ãªææ–™ã®çµ„ã¿åˆã‚ã›ã‚’考慮ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ ã¾ãŸã€ãƒãƒ¼ãƒ–ティーã®è–¬ç†ä½œç”¨ã‚„効能ã«ã¤ã„ã¦ã‚‚å‚考ã«ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚
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